黑斯廷斯

一位越南老兵，在越戰中屢獲戰功，後因腿傷回到自己的祖國。回國後，因政府對其補償不夠，便心生不滿，可又無可奈何，於是終日沈溺於酒中。每次他喝醉之後，便會述說美國政府種種不是，或是打罵家人。採取各種方式治療後，均無明顯效果。

家人得知艾瑞克森在運用催眠進行精神治療，徵得這個老兵的同意之後，他來到艾瑞克森的治療室接受催眠治療。

老兵每次來時，總是將其在戰場上獲得的所有勳章全部掛在胸前，滿滿的很多。艾瑞克森用一些常規催眠戒酒治了幾次後，老兵的酒量似乎不見減輕，反而有所加重。直到有一次，老兵又來接受催眠治療，他拿著酒瓶絮絮叨叨。艾瑞克森似乎不能忍受了，於是一把搶過酒瓶，摔在地上。然後把老兵胸前的勳章一把扯下，用力扔在地上，用腳踩了幾下。然後，艾瑞克森還憤怒地說道：“你走吧！你回去喝你的馬尿吧！但是請你在端起酒杯時，祝福艾瑞克森健康長壽！”然後，艾瑞克森便離開了。

老兵氣急敗壞的回家後，每每端起酒杯，便憤憤不已，因為艾瑞克森不光扔了他心愛的勳章，而且還踩了幾腳，簡直是對他人格的侮辱：“讓我祝福他健康長壽，門都沒有！”於是老兵便將酒杯扔了。

三個月之後，老兵成功的戒了酒。

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一次，艾瑞克森到美國中南部的一個小城講學，一位同僚要求他順道看看他獨身的姑母。同僚說：“我的姑母獨自居住在一間古老大屋，無親無故，她患有極度的憂鬱症，脾氣又非常的硬，不肯改變生活方式，你看有沒有辦法令她改變？”

艾瑞克森到同僚姑母家去探訪。發現這位女士比形容中更為孤單，一個人關在暗沉沉的百年老屋內，周圍找不到一絲生氣。艾瑞克森是位十分溫文的男子，他很禮貌地對這姑母說：“你能讓我參觀一下你的房子嗎？”姑母帶著艾瑞克森一間又一間房間去看，艾瑞克森真的想參觀老屋嗎？

在這老婆婆毫無生氣的環境裡，他想找尋一樣有生命氣息的東西。終於在一間房間的窗台上，他找到了幾盆小小的非洲紫羅蘭——屋內唯一有活力的幾盆植物。
姑母說：“我沒有事做，就是喜歡打理這幾盆小東西，這一盆還開始開花了。”艾瑞克森說：“好極了！你的花這般美麗，一定會給很多人帶來快樂。你能否打聽一下，城內甚麼人家有喜慶的事，結婚、生子或生日什麼的，給他們送一盆花去，他們一定會高興的不得了。”
姑母真的依艾瑞克森所言，大量種植非洲紫羅蘭，城內幾乎每個人都曾經受惠。不用說，姑母的生活大有改變，本來不透光的老屋，變得陽光普照，充滿彩色鮮明的小紫花
。一度孤獨無依的姑母，變成市中最受歡迎的人。在她逝世時，當地報章頭條報導：全市痛失我們的非洲紫羅蘭皇后。幾乎所有人都去送葬，以報答她生前的慷慨。

在艾瑞克森的故事中，人們常常會說這是傳奇的醫師，充滿了奇蹟色彩的故事，在我閱讀艾瑞克森醫師的短期治療策略裡都特別會注意到一件事，那就是艾瑞克森醫師從來都不會刻意要求他的病人做出立即性的大改變，也不說些大道理或是負面行銷的手法來改變他的病人。相反的抽離手法之後仔細觀察艾瑞克森醫師的作為，他永遠都是讓個案做出一些小改變，這些小改變也許是微不足道的，就像紫羅蘭皇后一樣，他尋找既有的資源，讓這些資源變成改變的誘因並教導他們自律，只要個案有了鬆動願意改變，那麼他就會開始放手讓個案去發展，他認為每個人的內在都有足夠改變的資源，只是人們聚焦在痛苦的當下，自然就會忽略掉原有的能力。他不干涉病人的行為發展，甚至他還很喜歡用「睜眼說瞎話」的方式來迷惑現狀。是的，就是睜眼說瞎話的方式來誘發行為，並把這個改變的過程留給個案本身去享受。執行師都把自己當成一個支點，一個可以改變的支點就好，我們是人不是上帝，上帝怎麼創造世界，是祂的事。把改變的過程留給對方，讓他們去享受重新利用資源，不要去剝奪了對方改變的樂趣，那是一種創造新生命的樂趣，一旦你剝奪了發現樂趣的過程，就像是有人從你手上搶走剛買的棒棒糖一樣，會令人感到乏味跟失落的。